SUSTENTABILIDADE

Ecochato?
Não mais. Dá para levar uma vida sustentável mudando apenas poucos hábitos. Veja algumas dicas – possíveis – para colocar essa ideia em prática.

Ser uma família verde é mais simples do que parece. Para começar, pais e crianças devem consumir um pouco menos. Isso implica buscar meios para reduzir ou substituir os produtos químicos que poluem aquilo que realmente precisamos: ar, água, terra, comida. Se você está a fim de tentar, aqui vão algumas dicas.

Alimentação
• Se não for possível comprar alimentos orgânicos, substitua apenas aqueles que têm mais produtos químicos: maçã, morango, alface, pera, tomate, pães e, se possível, demais farináceos.

• A panela de pressão, por cozinhar os alimentos com mais rapidez, gasta menos gás e, portanto, é uma escolha mais verde.

• A água que sobra do cozimento de verduras e legumes, rica em nutrientes, pode ser usada no preparo de caldos, molhos e sopas. É, ainda, uma boa opção para regar plantas.

• Deixe a louça secar no escorredor naturalmente.

Higiene e limpeza
• As fraldas de pano, desde que secadas naturalmente, custam menos a longo prazo e são amigas do planeta. No entanto, nem sempre são práticas. Uma saída é intercalar as de pano com as descartáveis. Use a versão de pano em casa e a descartável em passeios, por exemplo.

• Prefira produtos de higiene e limpeza sem perfume: além de poluir menos, há menos risco de alergias.

• Lençóis velhos podem virar panos de limpeza.

• Família com filhos tendem a consumir maiores quantidades de produtos de limpeza. Nesse caso, melhor comprá-los em embalagens grandes. Além de mais econômicas, elas são sinônimo de menos plástico e menos idas ao supermercado.

Roupas, brinquedos e acessórios
• Busque eletrodomésticos com “selos verdes”, como a Etiqueta Nacional de Conservação de Energia, que classifica o consumo de energia dos produtos, ou o Procel, dado aos mais ecológicos.

• As chamadas ecobags, sacolas de diferentes materiais que podem ser reutilizadas, já fazem parte do dia a dia das famílias conscientes. Tenha sempre algumas no carro, para não correr o risco de esquecê-las quando for ao supermercado.

• Se o brinquedo preferido do seu filho é movido a pilhas, use as versões recarregáveis.

Em casa, na rua ou nas férias
• Se você gosta de deixar as luzes da casa acesas durante as férias, use um temporizador.

• Pneus calibrados corretamente ajudam a diminuir o consumo de combustível.

• Peça ajuda aos seus filhos para separar o lixo, fazer uma horta (mesmo que vocês morem em apartamento) ou checar se as luzes da casa estão apagadas antes de dormir. Essas pequenas tarefas são uma ótima maneira de ensinar conscientização ambiental desde cedo.

Fonte: Revista Crescer (Edição: Marta Soares - Assessoria de Comunicação)